Pillow: Sleep Tracker

Des problèmes de sommeil ? Dormez mieux avec Pillow, votre traqueur de sommeil intelligent. Pillow peut analyser automatiquement vos cycles de sommeil à laide de votre Apple Watch, iPhone ou iPad.

Vu dans :
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, et bien dautres. Classée comme lune des meilleures applications de suivi du sommeil pour Apple Watch et iPhone.

Rejoignez les millions de personnes qui ont découvert les bienfaits transformateurs dun bon sommeil !

- Portez simplement votre Apple Watch pendant le sommeil, et Pillow détectera et analysera automatiquement votre sommeil.
- Consultez le rapport de la nuit dernière directement sur votre Apple Watch, ainsi que lanalyse de la fréquence cardiaque de la nuit.

- Algorithme avancé danalyse des cycles de sommeil basé sur les dernières découvertes scientifiques en matière de recherche sur le sommeil.
- Analyse détaillée de la fréquence cardiaque.
- Diagramme détaillé des phases du sommeil (Éveil, REM, Sommeil léger, Sommeil profond) et score de sommeil.
- Widgets de lécran daccueil, de lécran de verrouillage et complications Apple Watch.

- Ronflement, apnée du sommeil, somniloquie et autres sons nocturnes.
- Tous les traitements sont effectués sur lappareil pour garantir la confidentialité.

- Créez un programme de sommeil personnalisé pour atteindre vos objectifs.
- Informations avancées, y compris lheure optimale pour se coucher, le chronotype et plus encore.

- Explorez votre historique de sommeil avec des aperçus par semaine, mois, année et tout le temps.
- Comparez votre qualité de sommeil avec de nombreuses catégories Apple Health qui influencent le sommeil.

- Sieste éclair, récupération et cycle complet de sommeil.
- Préréglages dalarme personnalisables.

- Méditations, dhistoires du coucher, de paysages sonores et de musique.
- Utilisez une piste de votre bibliothèque Apple Music ou iTunes comme réveil.
- Support Siri Wind Down.

- Historique et analyse de sommeil illimités.
- Analyse avancée du sommeil.
- Tendances du sommeil et comparaison avec Apple Health.
- Notes de sommeil.
- Analyse de la fréquence cardiaque.
- Enregistrements audio.
- Modes de sieste et préréglages personnalisables.
- Accès à la bibliothèque daide au sommeil.
- Accès à toutes les mélodies de réveil.
- Créez un programme de sommeil personnalisé.
- Mélodies de réveil à partir de votre bibliothèque iTunes ou Apple Music.
- Exportation de données au format CSV.
- Réveil intelligent.

En savoir plus sur https://pillow.app

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